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Powerbands Trainings Handbuch

Hersteller:: LET'S BANDS
Art.Nr.:: 40109011
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powerbands Trainings Handbuch

Unser powerbands Trainingshandbuch ist eine Anleitung zur idealen Nutzung unserer Bänder. Hilfreiche Tipps sowie grundlegende Informationen ermöglichen ein einwandfreies Training. Dieses Handbuch bietet 22 Basisübungen sowie 5 verschiedene, von unserem Expertenteam zusammengestellte, Workouts mit den Themengebieten Warm-up, Muskelaufbau, Bauch-Beine-Po und Stretching. Die Übungen eignen sich für Einsteiger sowie für Fortgeschrittene.